Gymnastique Volontaire de Betton |
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La Gym Bien-Etre - permet une activation douce du corps et génère une détente corporelle, - les exercices sont variés et permettent d'améliorer la coordination, l'équilibre et la respiration, - la séance se termine par un temps de récupération avec des étirements. La Gym Bien-Etre Adaptée - vise à corriger les postures, à améliorer l'endurance et la force musculaire, pour toute personne quels que soient sa condition physique et ses problèmes de santé. - propose une pratique en petits groupes avec des exercices adaptés aux capacités physiques des personnes et respectant leur intégrité.
La Gym Bien-Etre et la Gym-Etre Adaptée sont animées par Hélène et Servane Horaires et lieux : Les cours se déroulent soit à l'espace Anita Conti (10 rue du Trégor - BETTON), soit dans la salle de danse du complexe sportif des Omblais (avenue Moretonhampstead - BETTON)
Il est demandé à chaque adhérent d'apporter son tapis. L'année sportive est calquée sur le calendrier scolaire, avec quelques adaptations possibles en début ou fin d'année sportive. Pour consulter le calendrier scolaire suivez le lien https://www.education.gouv.fr/calendrier-scolaire-100148
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L’association est agréée par le
Ministère de la Jeunesse et des Sports sous le numéro d’agrément
: 035054 Dernière mise à jour le 8 juin 2026 |