Gymnastique Volontaire de Betton

Affiliations

  

       

                            

 

 

Les séances de PILATES ont pour objectif :

  • le développement des muscles profonds,

  • l'amélioration de la posture,

  • l'équilibrage musculaire,

  • l'assouplissement articulaire,

  • un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Les cours de PILATES sont animés par Hélène, Julien et Servane

A noter! Vous ne pouvez vous inscrire qu'à un seul des cours de la liste ci-dessous.

 

HORAIRES et LIEUX :

Les cours se déroulent soit à l'espace Anita Conti (10 rue du Trégor - Betton), soit dans la salle de danse du complexe sportif des Omblais (Avenue de Moretonhampstead - Betton)

 

  • Lundi : 9h à 10h avec Julien dans la salle de danse des Omblais

  • Lundi : 12h30 à 13h30 avec Servane dans la salle de danse des Omblais

  • Mercredi : 18h45 à 19h45 avec Hélène à l'espace Anita Conti - cours de niveau 2 *

  • Jeudi : 11h à 12h avec Julien à l'espace Anita Conti

  • Vendredi : 10h à 11h avec Servane dans la salle de danse des Omblais

  • Vendredi : 12h30 à 13h30 avec Servane dans la salle de danse des Omblais

* Le cours de niveau 2 s'adresse aux personnes ayant déjà suivi quelques cours de pilates.

 

Il est demandé à chaque adhérent d'apporter son tapis.

 

L'année sportive est calquée sur le calendrier scolaire, avec quelques adaptations possibles en début ou fin d'année sportive.

Pour consulter le calendrier scolaire suivez le lien https://www.education.gouv.fr/calendrier-scolaire-100148

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Dernière mise à jour le 8 juin 2026